尊敬的领导、各位评委，敬爱的教官老师们，亲爱的同学们:

   大家晚上好，我是来自学习中心高中部的吴俊喆，很荣幸登上这个舞台，今天我演讲的主题是《正心特训，正好青春》。

   想到这个主题，我的想法就是分享我在正心的经历、进步、成长。我觉得我比较明显的变化就是我瘦了，我从原来的160多斤到现在我自认为还比较满意的体型，当然，这里面肯定有一些故事。

   在家的时候，由于父母的溺爱，我养成了一个坏毛病——挑食，爱吃的都是那些高热量的食品，再加上长期不运动，我的体重很快增长到160多斤。到了正心后，我遇到的难题就是-------吃，毕竟民以食为天嘛。怎么吃呢？我看见那些我以前很少甚至从未尝过的菜，我总有一种恶心感，但在猛虎中队的各位老学员的监督和帮助下，我开始了一次又一次的尝试，一开始我还是比较积极的去尝试，但在这个阶段我就是吃一次吐一次，我自己都有点恶心了。逐渐地我有点不愿意再去尝试，甚至去抱怨、责怪那些监督和帮助的老学员，对他们耍脾气：“我真吃不下去，你们再怎么说我也没用，我已经很想吃下去了，吃不下去也不是我的问题”……

           再后来的集体生活当中，我的带班教官------丁教总是教导我们：“当别人对你不满的时候，不要去说别对我怎么怎么样，去找借口，先想想自己做的怎么样，自己真的尽全力去做了吗”开始我对此有点不屑，但慢慢的我开始明白了这其中的道理。接着挑食来说，我在老学员的监督和帮助下一次又一次尝试，我开始从一小口一小口的吃，再到一大块一大块的吃，再到现在的吃啥都特别香。我渐渐明白了丁教的话，我学会了用这个模式去思考，想想自己的所作所为；想想自己做的怎么样；想想父母的用心良苦；想想亲戚朋友的苦口婆心；想想…满是后悔。光后悔是没用的，我逐渐改变自己，从原来的内向到现在的积极阳光，从原来的胆怯到现在敢于登上这个舞台。后来到了学习中心，我有了自己的目标、理想、梦想。那些所有爱我的、关心我的、想让我变得更好的人的希望，让我有了使其实现的动力。我有了方向和道路。我将在这条道路上前行，这条道路上虽然有艰辛与痛苦，但也有欢乐与笑容，也总有那雨后彩虹的美好。这好像我心中的青春，我想，我的青春从正心开始，从正心延伸。我的青春就像夜空中那美丽的烟花，让所有人都仰望着我，说：“看！多美啊！”

  我的演讲完毕，谢谢大家。